การดูแลโรคกระดูกและอาการปวดต่างจากต้นเหตุของปัญหา

โรคปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ซึ่งหากปล่อยไว้นานโดยไม่รักษาให้ถูกวิธี 

จะทำให้มีอาการมากขึ้น จนเกิดโรคอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น โรคปวดศีรษะเรื้อรัง โรคไมเกรน โรคความดัน โลหิตสูง อาการนอนไม่หลับ กล้ามเนื้ออ่อนแรง โครงสร้างร่างกายผิดปกติ เป็นต้น ปัจจุบันมีประชากรกว่าร้อยละ 30 มีปัญหาเรื่องโรคปวดเรื้อรัง โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ทำงานในสำนักงาน ที่ต้องนั่งทำงานและใช้ คอมพิวเตอร์นานๆ โดยสาเหตุที่ทำให้มีการปวดมีอาการเรื้อรัง เกิดจากการหดเกร็งสะสมของกล้ามเนื้อ จนเป็นก้อนเล็กๆ ขนาด 0.5-1 ซม. ที่เรียกว่า Trigger Point หรือจุดกดเจ็บ จำนวนมากซ่อนอยู่ในกล้ามเนื้อและเยื่อ พังพืด การเกิด Trigger Point ทำให้กล้ามเนื้อนั้นขาดเลือดและออกซิเจนเข้าไปเลี้ยง จนทำให้เกิดการอักเสบ และเกิดการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณที่มี Trigger Point โดยการอักเสบของ Trigger Point จะส่งอาการปวดไปที่กล้ามเนื้อบริเวณจุดรวมของ Trigger Point และบริเวณใกล้เคียง

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 065-096-4419 , 096-705-4455

หรือแอดไลน์สอบถามโดยการคลิ๊กลิงค์

https://line.me/R/ti/p/%40kuh1553f

http://nav.cx/c64Pcto

สามารถเพิ่มบัญชี "บริการดูแลสุขภาพดี" เป็นเพื่อนได้ด้วยการคลิกลิงก์นี้
คัดลอกลิงก์แล้วแชร์ให้ทุกคนเลย

อาการที่แสดงออกเด่นชัดของโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง คือ

1. มีอาการปวดร้าวลึกๆ ของกล้ามเนื้อ ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย โดยอาจปวดตลอดเวลาหรือปวดเฉพาะเวลาทำงาน

2. ความรุนแรงของการปวด มีได้ตั้งแต่แค่เมื่อยล้าพอรำคาญ จนไปถึงปวดทรมานจนไม่สามารถขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวดได้

3. บางกรณีมีอาการชามือและขาร่วมด้วย

4. บางรายมีอาการปวดศีรษะเรื้อรัง อาการนอนไม่หลับ

5. มีอาการผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย เช่นไหล่สูงต่ำไม่เท่ากัน หลังงอ คอตก ขาสั้นยาวไม่เท่ากัน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังหรือ MPS

1. ท่านั่งทำงานที่ไม่เหมาะสม

2. ลักษณะงานที่ทำให้กล้ามเนื้อเกร็งตัวต่อเนื่องนานๆ เช่นการใช้คอมพิวเตอร์

3. การบาดเจ็บของกล้ามเนื้อซ้ำๆ

4. การทำงานที่มีการใช้กล้ามเนื้อท่าเดียวกันซ้ำๆ อย่างต่อเนื่อง

5. การทำงานของกล้ามเนื้อมากเกินไป ขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ

6. การขาดดูแลและการบริหารกล้ามเนื้อ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม 065-096-4419 , 096-705-4455

หรือแอดไลน์สอบถามโดยการคลิ๊กลิงค์

https://line.me/R/ti/p/%40kuh1553f

http://nav.cx/c64Pcto

สามารถเพิ่มบัญชี "บริการดูแลสุขภาพดี" เป็นเพื่อนได้ด้วยการคลิกลิงก์นี้
คัดลอกลิงก์แล้วแชร์ให้ทุกคนเลย

กดที่ภาพดูรายละเอียด

คลิ๊กดูวีดีโอประสบการณ์จริงของคนป่วย

ตัวช่วยดูแลโรค

โรคต่อมลูกหมากโตกดที่ภาพด้านล่าง

โรคเก๊าท์ ข้อบวมข้ออักเสบ กดที่ภาพด้านล่าง

เบาหวาน ไขมันสูง ความดัน กดดูวีดีโอด้านล่าง

สาเหตุของอาการปวดต้นคอ

มีการเกร็งของกล้ามเนื้อ ซึ่งเกิดจากกิจวัตรประจำวัน เช่น การนั่งหรือนอนผิดท่า ก้มหน้าทำงานหรือเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานาน กล้ามเนื้อเกร็งกระตุกจากการออกกำลังกาย สาเหตุนี้ถือว่าพบบ่อยที่สุด และเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดต้นคอในวัยรุ่นหนุ่มสาวเลยทีเดียว
มีการกดทับเส้นประสาทคอ สาเหตุนี้มักพบในผู้สูงอายุ เนื่องจากกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อมและขาดความยืดหยุ่น ทำให้กระดูกแยกออกมาทับเส้นประสาท ซึ่งอาการที่พบได้คือปวดและชาตามต้นคอ ลงมาถึงแขน และอาจมีอาการแขนอ่อนแรงด้วย
กระดูกสันหลังคอเสื่อม มักพบในผู้สูงอายุเช่นกัน หากกระดูกสันหลังคอส่วนที่เสื่อมนั้นอยู่ใกล้เส้นประสาทก็อาจมีอาการปวดต้นคอได้ แต่บางครั้งก็ไม่มีอาการใดๆ เลย
เอ็นและข้อต่อที่คอเกิดการบาดเจ็บเสียหาย สาเหตุนี้มักเกิดจากอุบัติเหตุ เช่น ศีรษะโดนกระชากอย่างแรง ทำให้ข้อต่อบริเวณคออักเสบ และเป็นสาเหตุของอาการปวดต้นคออย่างรุนแรง
การติดเชื้อ โรคติดเชื้อหลายชนิดทำให้เกิดต่อมน้ำเหลืองที่คอโตและอักเสบ ส่งผลให้มีอาการปวดคอได้ เช่น วัณโรค รวมถึงโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบและไขสันหลังอักเสบ ผู้ป่วยก็มักมีอาการปวดคอ ปวดศีรษะ และคอแข็งเกร็งได้เช่นกัน

โรคกระดูกที่เป็นปัญหามีอะไรกันบ้าง

 ปวดข้อ ปวดขา ปวดเข่า ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และ โรคกระดูกและข้อ โรคข้อ คือ โรคที่เกิดจากสาเหตุของข้อต่อกระดูก หรือ กระดูก โรคนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้สุงอายุ ด้วยความเสื่อมของแคลเซี่ยมในร่างกายและการใช้งานข้อหรือกระดูกมายาวนาน โรคเกี่ยวกับข้อมีอะไรบ้าง โรคเกี่ยวกับข้อเกิดจากอะไร โรคเกี่ยวกับข้อรักษาอย่างไร โรคเกี่ยวกับข้อต้องป้องกันอย่างไร

อาการออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม (office syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ทำงานในออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน จนอาจส่งผลให้เกิดโรคและอาการผิดปกติในระบบต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ ระบบการย่อยอาหารและการดูดซึม ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบฮอร์โมน นัยน์ตาและการมองเห็น โดยในส่วนที่เกี่ยวข้องกับงานกายภาพบำบัดจะเป็นอาการที่เกิดขึ้นกับระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่

โรคระบบข้อและกระดูก หมายถึง โรคที่เกี่ยวข้องกับความบกพร่องและความผิดปกติของระบบข้อและกระดูก โดยส่วนมากจะพบว่าอาการผิดปรกติ มีอาการเรื้อรัง โรคเกี่ยวกับข้อและกระดูก พบมากในกลุ่มคนน้ำหนักตัวมาก และกลุ่มผู้สูงอายุ โรคเกี่ยวกับข้อ เช่น โรคเกาต์ โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบ โรคข้อเสื่อม โรคข้อเข่าเสื่อม โรครูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบติดเชื้อ ส่วนโรคเกี่ยวกับกระดูก เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกทับเส้น โรคเส้นทับกระดูก กระดูกเคลื่อนหรือหลุดออกจากข้อ โรคกระดูกเสื่อม เป็นต้น

สาเหตุของโรคเกี่ยวกับข้อและกระดูกโรคของข้อและกระดูกมีสาเหตุ เกิดจากความผิดปรกติของกระดูก และข้อกระดูก ซึ่งความผิดปรกติของกระดูกและข้อ เกิดจาก การได้รับบาดเจ็บที่ข้อและกระดูก การทำงานหนักของข้อและกระดูก การติดเซื้อ การเสื่อมของข้อและกระดูกรวมถึงปัญหาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม

อาการของโรคข้อและกระดูกอาการของโรคเกี่ยวกับข้อและกระดูก ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บ ปวด และอักเสบที่ข้อและกระดูก ซึ่งอาการมความสัมพันธ์กับระบบประสาท

อีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลโรค รับรองว่าดี กดที่ภาพด้านล่าง

แก้ตรงจุดกดที่ภาพด้านล่าง

ดูตัวอย่าง คลิ๊กVDO

✔✔ขอแนะนำสิ่งที่ดีๆให้กับคุณผู้หญิงคะ😍😍

ผลิตภัณท์เสริมอาหาร💢พิมพ์ลภัส💢

🔸ช่วยให้ผิวสวย ออร่า มีน้ำมีนวล

🔹ช่วยหน้าใส หน้าเด็ก

🔸ช่วยลดปัญหาถุงใต้ตา

🔹ช่วยให้ช่องคลอดกระชับยิ่งกว่ารีแพร์

🔸ช่วยลดการปวดประจำเดือน

🔹ช่วยลดอาการตกขาว

🔸ช่วยลดสิว ฝ้า กระ ริ้วรอย

🔹ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน

🔸ช่วยเพิ่มน้ำหล่อลื่น

🔹ช่วยทำให้มีความสุขในการมีเพศสัมพันธ์

🔸ช่วยอาการวัยทอง

🔹ช่วยผู้ที่ปัสสาวะบ่อย

🔸ช่วยผู้ที่กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

🔹ช่วยชะลอความแก่

🔸ช่วยในการเพิ่มความเต่งตึงของหน้าอก

🔹ช่วยผู้ที่ต้องการมีบุตร 

🔸ช่วยขับน้ำคาวปลา ของเสียตกค้างภายใน

🔹ช่วยให้หน้าอกเต่งตึง บอกลาความหย่อนยาน

🔸ช่วยกระชับสัดส่วน บอกลาหุ่นเผล๊ะ

♨ปราศจากสารสกัดประเภทบวมน้ำ 

♨ปราศจากน้ำตาล แคลอรี่ 0%

ผู้ป่วยความดัน เบาหวาน หัวใจ ทานได้ ไร้ผลข้างเคียง

หยุดทานไม่แฟ๊บ ไม่เหี่ยว ดูแลองค์รวมสำหรับผู้หญิง 7 ระบบ คือ ตับ ไต หัวใจ ม้าม ปอด ระบบสืบพันธ์ และฮอร์โมน

✔ภายใน 7 วัน เริ่มรู้สึกคัดตึงหน้าอก ช่องคลอดฟิตกระชับ

✔ภายใน 15 วัน หน้าอกขยายอย่างเห็นได้ชัด ผิวพรรณมีออร่า

♨ ฟิตกว่าเก่า สาวกว่าก่อน อ่อนกว่าวัย ใหญ่กว่าเดิม ♨

ได้มาตรฐาน GMP ได้มาตรฐาน HACCP

✔✔เลขจดแจ้ง อย.✔✔        10-1-12559-5-0012

(แบบแคบซูล 1 กล่อง บรรจุ 30 แคบซูล)

ทานพิมพ์ลภัส♨(Pimlapus)♨

มีแต่ได้กับได้ ♀ฟิต ฟู เฟริ์ม♂

ต่อมลูกหมากโต กดที่ภาพด้านล่างได้เลย

โรคอื่นๆที่เกี่ยวข้องสามารถปรึกษาได้ฟรี

ตัวอย่างโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นอย่างไรมาดูกัน

สาเหตุปวดเข่าโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดเข่าทั้งหมด

เมื่อเรามีอาการปวดเข่า โรคอันดับต้นๆที่เราจะนึกถึงส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นโรคข้อเข่าเสื่อม หรือไม่ก็กล้ามเนื้อรอบๆข้อเข่าอักเสบกันใช่มั้ยครับ แต่รู้หรือไม่ว่าตำแหน่งที่ปวดของเข่าแต่ล่ะตำแหน่ง และอายุของเรานั้นสามารถบ่งบอกถึงโรคที่เกี่ยวกับเข่าได้ว่าเราน่าจะเป็นโรคอะไร ฉะนั้น เรามาดูรายละเอียดของโรคที่เกี่ยวกับอาการปวดเข่าที่สามารถพบเห็นได้ทั่วไปกันครับว่ามีอะไรบ้าง

โรคข้อเข่าเสื่อม (osteoarthritis knee)

จัดว่าเป็นโรคยอดฮิตของคนไทยเลยก็ว่าได้ ด้วยพฤติกรรมของคนไทยที่ชอบนั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ นั่งคุกเข่ากันบ่อยๆ ร่วมกับอายุที่มากขึ้น กล้ามเนื้อที่อ่อนแรงจนทำให้กล้ามเนื้อมีแรงน้อยลงในการพยุงข้อเข่าจนหมอนรองกระดูกข้อเข่าค่อยๆเสื่อม จนกลายเป็นโรคข้อเสื่อมในที่สุด ซึ่งกว่าจะเป็นเข่าเสื่อมได้นั้นก็กินเวลากันเป็นปีๆเลยครับผม

จุดเด่นของคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นก็คือ

- มักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่ก็คืออายุ 45 ปีขึ้นไป
- ตำแหน่งที่ปวดนั้น มักปวดที่ข้อเข่าด้านในมากกว่าส่วนอื่นทั้งหมด
- รู้สึกข้อเข่าฝืดในช่วงเช้าหลังตื่นนอน แต่เมื่อเดินไปสักพักข้อเข่าก็จะเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ฝืดน้อยลง
- ปวดมากขึ้นเมื่อพยายามงอเข่า พับเข่า โดยจะมีความรู้สึกตึงๆขัดๆเสียวๆอยู่ในข้อเข่าด้านหลังเวลางอเข่า (แต่บางรายก็ปวดรอบๆเข่าทั่วไปหมดก็มี)
- ไม่สามารถนั่งขัดสมาธิได้ หากนั่งขัดสมาธิก็ต้องนั่งเหยียดขาขางที่ปวดออก
- ในระยะเริ่มแรกที่เป็นอาจมีภาวะข้อเข่าบวม จากนํ้าเลี้ยงข้อที่เพิ่มขึ้นเพื่อพยายามซ่อมแซมเนื้อเยื่อในเข่าที่เสียหาย
- หากเป็นมานานจะเห็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเข่า นั่นคือมีภาวะเข่าโก่ง
- มีเสียงดังกร๊อบแกร็บในข้อเข่า จากภาวะที่เข่าหลวมทำให้ผิวข้อกระดูกเสียดสีกันจนเกิดเสียงขึ้น

โรค IT band syndrome (อาการปวดข้างเข่าด้านนอก จากพังผืดอักเสบ)

โรค IT band syndrome ก็จัดว่าเป็นโรคเฉพาะกลุ่มอีกเช่นกัน มักพบในกลุ่มนักวิ่งมาราธอน หรือนักปั่นจักรยานทางไกล โดยจะมีอาการปวดที่ข้างเข่าทางด้านนอก ซึ่งเกิดจากตัวพังผืดที่มีชื่อว่า iliotibial band ไปเสียดสีกับปุ่มกระดูกที่อยู่ข้างเข่าด้านนอกชื่อ lateral femoral epicondyle ในขณะที่เราวิ่งหรือปั่นจักรยาน เมื่อเกิดการเสียดสีบ่อยๆเข้า ก็ทำให้ตัวพังผืดเกิดการฉีกขาดขึ้นบางส่วน และเกิดการอักเสบขึ้นในที่สุดจนกลายเป็นที่มาของโรค IT band syndrome (ชื่อเต็ม iliotibial band syndrome)

จุดเด่นของคนที่เป็นโรคนี้ก็คือ มักจะปวดเมื่อวิ่งไปถึงระยะทางเดิมๆก็จะเริ่มมีอาการปวดเกิดขึ้น และหากยังคงฝืนวิ่งต่อไปก็จะปวดมากขึ้นจนวิ่งต่อไม่ไหว เช่น เมื่อผู้ป่วยวิ่งในระยะแรกๆจะไม่มีอาการปวด แต่พอวิ่งไปได้ระยะทางที่ 2,000 เมตร ก็จะเริ่มมีอาการปวดที่ข้างเข่าด้านนอกทันที พอพักได้ 2-3 วัน กลับไปวิ่งใหม่ และเมื่อวิ่งไปได้ระยะทาง 2,000 เมตรอาการปวดก็กำเริ่มขึนอีก เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่วิ่งออกกำลังกาย อาการปวดส่วนใหญ่ก็จะอยู่แค่ข้างเข่าด้านนอก แต่บางรายก็จะมีอาการปวดที่ข้างต้นขาด้านนอกทั้งแถบเลยก็ได้ในกรณีที่ปวดเรื้อรังมานาน

โรคเก๊าท์ ข้อบวมข้ออักเสบ กดที่ภาพด้านล่าง

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท (Herniated disc)

1. อาการของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท
2. สาเหตุของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท
3. การรักษาโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท

อาการของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท

อาการอาจแสดงออกได้ทั้งบริเวณหลังและขา คนทั่วไปมักเข้าใจว่ามีเพียงอาการปวดหลังอย่างเดียว ที่จริงแล้วอาการที่ขานั้นสำคัญและจำเพาะเจาะจงกับโรคนี้มากกว่า นั่นแสดงถึงว่าเกิดการรบกวนเส้นประสาทสันหลังที่วิ่งไปเลี้ยงที่ขาแล้ว หมอนรองกระดูกที่เคลื่อนออกมามักทำให้เกิดอาการแบบฉับพลันเพราะมีการอักเสบที่รุนแรง

อาการที่หลัง: ปวดหลังบริเวณเอวส่วนล่าง อาจมีอาการที่หลังเพียงข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง มักมีอาการในท่านั่ง หรือมีการนั่งงอตัวไปทางด้านหน้าซึ่งเป็นท่าที่หมอนรองกระดูกได้รับแรงกดทับมากที่สุด

อาการที่ขา: อาการแสดงที่ขามีได้ 3 แบบ คือ อาการปวด ชา หรือการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ

อาการปวดหรือชาขาที่เกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมีลักษณะคือ มีอาการตามแนวที่เส้นประสาทวิ่งไป สามารถปวดได้ตั้งแต่บริเวณเอว ต้นขา น่อง ไปจนถึงบริเวณเท้าและนิ้วเท้าได้ การอ่อนแรงของกล้ามเนื้อก็มีลักษณะคล้ายอาการปวดและชา คือจะมีการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อมัดที่เลี้ยงด้วยเส้นประสาทเส้นที่ถูกกดทับนั้น

สาเหตุของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท

1. การยกของหนักด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ
2. น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
3. นั่งทำงานด้วยอิริยาบถที่ไม่ถูกต้องนานๆ
4. อุบัติเหตุและการบาดเจ็บต่อกระดูกสันหลัง

สาเหตุของกระดูกทับเส้น

กระดูกทับเส้นมักเกิดขึ้นเมื่อส่วนนอกของหมอนรองกระดูกแตก ทำให้กระดูกอ่อนที่อยู่ข้างในโผล่ออกมา และกดทับเส้นประสาท สาเหตุที่ทำให้หมอนรองกระดูกแตกนั้นเกิดจากภาวะหมนรองกระดูกเสื่อม เมื่ออายุมากขึ้น หมอนรองกระดูกมักสูญเสียมวลน้ำ ส่งผลให้ขาดความยืดหยุ่นและแตกได้ง่าย แต่โดยทั่วไป ไม่สามารถระบุสาเหตุของการเกิดกระดูกทับเส้นได้อย่างชัดเจน แต่มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่นำไปสู่กระดูกทับเส้น ดังนี้

• น้ำหนักตัวมากเกินไป ผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปจะทำให้กระดูกสันหลังบริเวณหลังส่วนล่างต้องแบกรับน้ำหนักอยู่ตลอดเวลา
• แบกของหนัก ผู้ใช้แรงงานที่ต้องแบกหามสิ่งของหนักมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกทับเส้นได้ เนื่องจากการแบกของขนาดใหญ่หรือมีน้ำหนักมาก ต้องใช้กล้ามเนื้อหลังแทนกล้ามเนื้อขาและต้นขา ทำให้กระดูกบิดและเคลื่อนได้
• พันธุกรรม ผู้ป่วยกระดูกทับเส้นบางรายป่วยเป็นโรคนี้จากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• ประสบอุบัติเหตุ การได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุอย่างตกจากที่สูง หรือได้รับการกระทบกระเทือนจากการถูกทำร้ายร่างกายบริเวณหลัง สามารถป่วยเป็นกระดูกทับเส้น แต่พบไม่บ่อยนัก
• สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับกระดูกทับเส้น เนื่องจากส่งผลให้หมอนรองกระดูกสูญเสียความยืดหยุ่น

ผมลุงวิทย์ อายุ 68 ปี เริ่มมีอาการเจ็บปวดร้าวจากสโพกขวาร้าวลงมาที่ปลายเท้า กลางคืนนอนจะรู้สึกชาที่ปลายเท้า เริ่มเป็นมาตั้งแต่ต้นปี 61 ไปพบแพทย์ คูณหมอเอ็กซ์เรย์ 6 รูป ผลปรากฎว่ากระดูกเสื่อมทำให้เกิดกระดูกทับเส้น หัวเข่าซ้ายเริ่มเสื่อมเล็กน้อย ส่วนเข่าขวาเริ่มเสื่อมมาก หมอจ่ายยาแก้ปวด และยาทานก่อนอาหารเพื่อเคลือบกระเพาะ ให้มาทาน 10 วัน และยาบำรุงกระดูกและแคลเซี่ยมรวม 3 ตัวมาทาน 30 วัน คุณหมอบอกถ้าไม่ดีขึ้นต้องทำกายภาพบำบัดเพิ่มด้วย ถ้ายังไม่ดีขึ้นให้ฉีดยาเพิ่มด้วย ถ้ายังไม่หายต้องผ่าตัด มีความเสียง และโรคนี้ไม่หายขาดเป็นการรักษาประครองไม่ให้โรคลุกลามไป มีโอกาศเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้ ผมตกใจกลัวและ เกิดความกลัวที่ต้องทนทุกข์ทรมาณ เลยเสริท์ GOOGLEอยู่ 2 วันเต็ม ได้อาหารเสริมที่มีคุณภาพเชื่อถือได้ เลยตัดสินใจซื้อมา 5ชนิดกินได้หนึ่งเดือน โดยกินอาหารเสริม 5ชนิด 3เวลา เช้า กลางวันและก่อนนอน หลังจากทานไปได้ 7 วััน รู้สึกดีเป็นปรกติ

ผมก็งงสงสัยว่าเป็นไปได้ไง ที่ดีขึ้นจนเป็นปรกติ 

 แต่มันเกิดขี้นกับตัวเราเองจริงๆครับ